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    comprendre pour prévenir

    Comment gérer la colère ?

    September 23, 2017

    |

    Sophie Coulonval - Psychologue à l'APGS asbl

    Nous avons vu dans un précédent article comment fonctionne la colère, et combien elle est utile. Reste encore à gérer son intensité et son expression pour vivre heureux et en paix. C'est ce que nous verrons dans cet article.

    Le but du jeu face à la colère

    Vouloir à tout...

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    comprendre pour prévenir

    En colère ? Moi ! en colère ?!

    September 23, 2017

    |

    Sophie Coulonval - Psychologue à l'APGS asbl

    Vous êtes rongé par la colère ? Vous perdez les pédales rapidement ? Vous élevez souvent le ton ou vous vous énervez souvent sur vos enfants ?

    Cet article est pour vous….

    La colère est une des émotions les plus vives que l’on connaissance. Elle joue un rôle important dan...

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    comprendre pour prévenir

    "NON !! Je ne vais pas faire un burnout !" Ca tombe bien ! On peut le prévenir !

    January 3, 2017

    Cet article fait un état des lieux statistiques de santé publique sur le stress, le burnout et les pathologies liées au stress chronique en général au Luxembourg et dans la Grande Région

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    Découverte de ressources anti-stress

    Qu'est ce que la méthode Feldenkrais

    December 23, 2016

    Qu'est ce que la méthode Feldenkrais ? Comment se déroule une séance Feldenkrais ? Qui peut pratiquer la méthode Feldenkrais ? Qui est Moshé Feldenkrais ? Où pratiquer du Feldenkrais à Luxembourg et à Arlon ?

    Read More
    comprendre pour prévenir

    Comment faire face au stress ?

    December 23, 2016

    Comprendre ce qu'est le stress c'est se donner la chance de le dépasser et d'accéder à plus de quiétude. Cet a article vous donne une idée de la façon de vous y prendre pour inverser la tendance quand le stress envahit votre vie

    Read More
    comprendre pour prévenir

    Mais pourquoi je stresse ?

    December 22, 2016

    Je n'en peux plus !!!! Je stresse !!!

    Nombreux sont ceux parmi nous qui nous plaignons de stresser. Nous décrivons le stress comme une plaie qui nous ronge la vie. Le stress est d'ailleurs le mot le plus

    courant pour décrire un ras le bol, une tension intérieure qui imp...

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    Mais pourquoi je stresse ?

    December 22, 2016

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    September 23, 2017

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    Comment faire face au stress ?

    December 23, 2016

    Mais pourquoi je stresse ?

    December 22, 2016

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