Dans le cadre de la journée de prévention de l'hypertension
Annonce
LUNCH AND LEARN HOW TO RELAX
Atelier découverte aux techniques de relaxation et de méditation
Ateliers en "Open air" + lunch gratuits
lundi 15 mai - 12h-14h Parc de la Coque - Kirchberg - Luxembourg
SOPHROLOGIE - FELDENKREIS - PILATES - YOGA
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Où a lieu l'événement
Parc de la coque - Kirchberg
2 rue Léon Hengen
L-1745 Luxembourg
APGS organise des ateliers
Lunch and Relax
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Qu'est ce que la sophrologie ?
Qu'est ce que la méthode Feldenkreis ?
« Le mouvement c’est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du processus améliore la qualité de la vie elle-même. »
Moshe Feldenkrais
La Méthode Feldenkrais est approche psycho-corporelle (qui allie le corps et l'esprit) qui vise à la prise de conscience de nos mouvements dans l’espace et dans notre environnement, à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.